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中国建超级宽带网 3年内实现飞机高铁高速上网

2019-08-20 07:24 来源:漳州新闻网

  中国建超级宽带网 3年内实现飞机高铁高速上网

  百度一家地产中介机构的工作人员说,现在一居室的价格已经和西四环、北五环价格持平,均价在四千至五千元。野马财经:解决乐视网的危机需要多少钱?孙宏斌:百亿以上,并且还需要让钱合理合规的进来。

当时房源抢得特别快,我们手里连毛坯房都没有了,张女士说,直到现在,也只腾出了为数不多的几间可以出租的房源。但对冲产品表现不错,套利产品平均为-1%-2%;商品CTA大赚2%-4%,产品整体盈利。

  对此他表示,今年的目标还是希望突破9秒99的成绩。就在特朗普签署备忘录几个小时后,日本副首相兼财务相麻生太郎就发表讲话称,他将密切关注美国对中国进口商品大规模征收关税的相关动作。

  高通公司已与台湾地理信息系统公司和中国的O-filmTech公司(都是专门提供触摸屏解决方案的公司)合作推出其超声波指纹传感器,这种传感器预计将在更多中国和其他亚洲地区的智能手机供应商中采用。下身短裤,上身披着西装,就在主播台以特邀嘉宾的身份,跟大中华区的电视观众分享了世贸中心周围华尔街的情况。

此后不久,美国另一大运营商Verizon也终止了华为手机的销售。

  华南一位互金从业人士向《投资者报》记者表示,去年监管层整肃现金贷,海外投资者可能担心监管加大力度使此前企业野蛮高速增长不再,继而投资更加谨慎。

  以下为刘爽在本次论坛上演讲实录精编:尊敬的各位来宾,朋友们,大家好!欢迎各位参加凤凰网主办的与世界对话国际论坛。三是加快补齐监管的短板,进一步明确监管姓监,优化监管力量,严格地执行监管法律。

  此外,不少互金企业也在年报中透露出转型的讯息。

  新时代的中国,经济发展最鲜明的特征,就是已由高速增长阶段转向高质量发展阶段。原标题:美国企业巨头,纷纷致信特朗普!美国发难中国,却搬起石头砸到了自己的脚!美国发难,中国反制!一场中美贸易战,愈演愈烈!对于美国对华采取301调查,专家表示,此举将损害全球价值链的利益,不应把国际贸易政治化。

  记者从北京市海淀区人民检察院科技犯罪检察部了解到,犯罪嫌疑人仲某是某科技公司运维工程师。

  百度上述人士还透露,目前还没有启动验收备案工作。

  而在今年1月,华为原计划在CES上宣布与美国运营商ATT合作进军美国市场,消息宣布前最终搁浅。尽管上述平台的用户人数均有增长,但在客群定位方面各不相同。

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健身热潮:塑身塑身最热!“双卡族”来袭!

2019-08-20 10:45来源:羊城晚报
百度 美股破位,中美贸易战开打,危险信号一个接着一个来临。

羊城晚报2019-08-20讯 为了纪念北京奥运会开幕日而设立的8月8日“全民健身节”,迄今已经深入人心。

在“露肉季”里,“身材管理”就是最潮生活方式的展示。今年身材管理的最新热潮是什么?“双卡族”你get了没?赶紧进来了解一下!

健身热潮:塑身最热!“双卡族”来袭!

大热天,想身材更美,就要动起来!身材管理成为一个潮流热词,健身不仅仅是为了“减肥”,而成为更专业也更细致的“减脂”“增肌”“塑形”。

室内健身已经成了大热天的主流,无论是专业健身机构,还是各种家居健身课程,都受到热捧。而锻炼人群在夏季,普遍对于“减脂”的诉求更简单直接。例如广州市某健身机构表示,夏季推出了更多的“燃烧卡路里”“HIIT活力操”等课程,现在的健身潮流是在传统有氧操的基础上,加入了一些核心力量训练和增强心肺功能的高强度间隙训练,以便在减脂的同时更好地塑形。徒手或利用一些小器械,在家或办公室,利用不超过20分钟的休息时间就能锻炼,成为热门选择。

记者发现,一个最新潮流正在形成:作为一个对自己的身材管理有着高度期许的自律人士,不仅仅需要有一张健身中心会员卡来表明态度,“双卡族”已经开始登上C位。

所谓“双卡族”,就是在公司与住家附近都办有健身卡,以便随时见缝插针地锻炼健身。一位受访白领表示,健身运动已经成为他的日常生活方式,他就是目前流行的“双卡族”代表——公司附近的健身房,主要是中午或日间休息时,去进行短时间的力量训练;而住家附近的是晚上进行有氧运动或游泳使用。

市场扫描:器材要潮!

怎样的健身“神器”最受欢迎?

怎样的健身“神器”最受欢迎?扫描今年市场现状,精准锻炼的器材,尤其是塑形、增肌、拉伸,这几大类最热门。

时间地点灵活可控,徒手或利用专业小器材,在室内进行健身,成为不少人的健身首选。

从家具健身的市场反馈中可以看到,以往较为笨重、大型的综合性健身器材,已经逐步被体积小、易携带,分类更为精细的健身器材所取代。动辄买一台跑步机、划船机甚至多功能健身组合的消费模式开始出现改变,更多人采取的是另一种模式:家居采用更小件灵活的针对性健身器材,将大型健身器材外移至健身中心使用。

经过近几年的健身热潮,人们开始有了自己更清晰明确的健身目标。于是我们可以看到,一些更精细锻炼局部肌肉的小型健身器材,受到欢迎。例如健腹轮、TRX、弹力绳等,出现在不少人的购物单上。

精准锻炼之外的另一个热门,是各种拉伸修复类健身器械,这也反映出运动安全观念的深入。泡沫轴几乎已成为各品类运动人群的普及型装备,在广州CBD一个运动用品专卖店内,泡沫轴不仅被陈列在最当眼处,不同型号、功能的放松泡沫轴也多达近十种。与其他训练类器材相比,数量、种类都明显更多。

专家Tips:在家健身怎样“瘦而美”?学会用这些“神器”!

身材紧致才是真的瘦而美!光是追求体重、脂肪率的下降是不足够的,还要瘦得恰到好处,身材紧致。所以你还需要对每个局部肌肉的精细锻炼,令线条更紧实。靠什么?专业教练告诉你,抗阻力训练就是这个能立大功的“小兵”。

曾获全国十佳健身小姐、从事健身教练工作20余年资深健身教练易元芝告诉羊城晚报记者:“很多人担心力量训练会令女生肌肉过度增加,其实大肌肉的形成,需要爆发性大力量训练,再加以充足蛋白质补充。一般人并不是那么容易形成或保持。而抗阻力训练的好处就是在于,能够精细锻炼局部肌肉,而且训练起来十分灵活,可以随时根据塑形计划调整。可以利用地心引力,对抗自己的体重;也可以利用小器械对抗不同程度的重力、弹力。”

传统的抗阻力训练有俯卧撑、哑铃、杠铃等,而现在的新一代“网红”抗阻力训练,则是更简单易携,无论在家还是出差都可以随时带着使用。例如TRX、弹力带、弹力圈,都是典型的抗阻力训练器材。

塑形练什么?抗阻力训练!

羊城晚报:对于健身减肥塑形,有氧运动之外是否还要搭配力量训练?

易元芝:准确地说,是还需要“抗阻力训练”。抗阻力训练,对抗的阻力可以是哑铃、杠铃的重力,可以是弹力绳的弹力,也可以是自己的身体自重。

抗阻力训练的好处是:

1)可以保持你必须的“瘦体重”。不少女生虽然体重合格,但是身材依然松垮不好看,就是因为缺乏“瘦体重”,成为了骨头+脂肪的“泡芙人”。

2)保持自己的基础代谢率。人过了30岁以后,基础代谢率就开始下降,即便不增加饭量也会变胖。只有保持良好的基础代谢率,才能避免中老年肥胖。

3)保持骨密度。同样,30岁开始骨骼密度就开始下滑,除了营养补充以外必须进行抗阻力训练,才能缓解骨密度下滑的速度。

用什么神器?TRX、弹力带、弹力圈!

羊城晚报:若希望利用一些小型器械进行居家健身,有何器械值得推荐?

易元芝:针对家里的室内环境,推荐使用“悬吊训练”器械(如:TRX、空中瑜伽吊床)、弹力器械(蹦床、弹力绳、弹力圈)。

这些器械体积小,便于携带收纳;使用起来简单、有趣、易学,而且能对全身所有肌群进行抗阻力训练。尤其是可以针对性训练到腰、腹、臀部的深层肌肉,让你的身材更加漂亮。

羊城晚报:使用这些器械进行居家健身时,有何简单的注意要点?

易元芝:一定要确保动作标准第一,训练强度第二。

训练不是体育比赛,一定要静下心,先掌握动作的要领。一个正确动作的效果,胜过十次错误的动作。而且错误的动作更可能会引起受伤。如果没有训练经验,非常有必要请专业教练进行当面指导与教学。(文/羊城晚报记者 林清清)

[责任编辑:方之颖]

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